エクササイズクラス＆ペルーランチ

月曜は月に１度と決めた骨盤エクササイズのレッスンの日でした。
またまたお友達に車に乗せてもらって連れて行ってもらいました。


今回はお友達が「計測」する、と言って、先生にお願いしていました。
計測というのは、BWHの他に、アンダーバスト、骨盤上、下、二の腕、太ももなどを測る事。定期的に測定することで、エクササイズの効果を実感する（正しいエクササイズができてるか調べる？）ことができます。

絶対にそんなことはできん！
と思っていた私ですが、ふと、やってみようかなと思い立ち、私もお願いしました。
既に独学でエクササイズを１０ヶ月くらいやって体重を６キロ落としてしまった私は、今はもうあまり体重も落ちなくなり、モチベーションを保つのが難しいのです。
体重は簡単に量れるけど、サイズは自分で測りづらいですしね。

その数値は驚くべきものでしたが、以前自分でウエストを測って、既にビックリし過ぎたこともあり、ショックはそれほど大きくなかったです。
でも、客観的に眺めると、どれがどこの部位の数字か検討もつかないような値です。太もものサイズをみて、それウエスト？と聞かれるかも（笑）。

しかし、１ヶ月ごとに計測して効果を調べるとのこと。
１ヶ月に１度しかレッスンに通わないので、家での自習レッスンを怠るとバレます。これで言い訳も通用しなくなりました。家でもしっかり頑張らないと！

レッスンは今回も楽しかったです。

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レッスン後は恒例の（？）ご褒美ランチ！
LA旅行で散々食べ散らかして来たのに、また！！

友達が下調べしてきてくれたこのお店に行ってみました。
Wasiiki Peruvian Restaurant (yelp)
ペルー料理のお店です。初ペルー料理！！

メニューを見た感じ、ちょっと地中海系のお料理に似てる印象を受けました。噂によると、ペルーオリジナル料理ではなく、フュージョン料理らしいですが。

まずはパン。
緑のは辛いソースだと言われたのですが、アボカドっぽい！と飛びついて食べました。確かに、辛い！結構な辛さです。ちょびっとがいいと思います。
ちなみに、アボカドではなさそうでした。すりつぶした何らかの豆とグリーンペッパーでは？という予想。実際のところはわかりません。

運動後に嬉しいモリモリサラダ。食感が良くて、集中して食べました。

公式HPがまだできてなくてメニューの名前を忘れてしまいました。私が頼んだのはこの、シーフードの一品。メニューには、クリームソース、と書かれているはず。トマトクリームスープにたくさんのシーフードが入っています。エビ、イカ、ムール貝、アサリ、魚、すり身、ジャガイモ。。。
すごーーーくおいしい！
一緒に出てくるスープベースで炊いたと思われるご飯を入れて食べるとまたおいしい！
シーフードが大好きな私にはたまらない１品でした。

友達の頼んだシーフード料理はちょっと似てるけど違います。お魚にシーフードとソースがかかっています。こちらもトマトクリームソースなのですが、ピリ辛。ピリ辛なので後に引く味で、食が進みます。

こんなに食べられるわけない、といいながら、スープは完食。実はご飯も半分以上食べ尽くしました。ご飯に合うんですもの。
ぜひまた行きたいです。とりあえずシーフードメニューから制覇しようかしら。
ちなみに、上記２つのシーフードメニューはどちらも12ドル。このシーフードの量でこの価格はかなりお得です。

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食後には、Hillsdale Shopping Centerに立ち寄り、ついに念願のヨガパンツを買いました。ええ、だいぶ長い事ヨガやってたのに、ヨガパンツ持ってなかったんですね。だって、意外と高いんだもの。
ヨガパンツ選ぶのにも６着くらい試着して、散々迷いました。
これからは快適にヨガができるはずー。
（今まではストレッチ素材でないものを履いていたので、度々足が伸ばしづらいことがあった。）

Palo AltoからSan Franciscoの間って、実はあんまり散策したことのない地ばかりなので、とても楽しいです。連れて行ってくれる友達に感謝！

来月のレッスンまでまたエクササイズ頑張ります。